Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя youalexx: youalexx.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 177554 зарегистрирован более 1 года назад

youalexx

настоящее имя:
Алексей (Фам. скрыта) ( )
популярность:
2511 место -1↓
рейтинг 4117 ?
Портрет заполнен на 100%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 4

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Самое правильное дыхание – низкое...

  22.07.2010 в 09:26   44  

Самое правильное дыхание – низкое дыхание.

Просто потому, что легкие наверху ограничены ребрами и не могут полностью открыться. И напротив, мягкий и эластичный живот может раздуваться до бесконечности. Живот легко способен втянуть в себя шесть литров воздуха. Дыхание животом массирует кишечник, почки, печень. Облегчает пищеварение. С хорошим дыханием животом желудок может переварить пищу за двенадцать минут после ее проглатывания.